Quand Maya était enfant, sa mère souffrait d’un grave problème de santé mentale et la stigmatisation l’a empêchée d’aller chercher le soutien dont elle avait besoin. C’était difficile pour Maya de voir sa mère si malade, ce qui affectait sa propre santé mentale. Heureusement, une chose l’a vraiment aidée :
« Mon frère et moi passions tous nos étés dans un camp de yoga pour enfants. La méditation et le yoga ont donc pris une grande place dans ma vie. »
Depuis, le yoga l’aide à gérer sa propre santé mentale, et elle avait à cœur d’aider d’autres personnes à en profiter tout autant. En devenant instructrice de yoga certifiée alors qu’elle était au secondaire, Maya a eu une révélation :
« Il existe de nombreuses méthodes de traitement holistique, mais elles ne sont pas appliquées en psychiatrie, dit-elle. Peut-être pourrais-je combiner les méthodes de traitement médical et holistique afin de créer une nouvelle forme de psychiatrie holistique. »
En explorant les cours optionnels offerts alors qu’elle était étudiante en sciences à l’Université de Toronto, elle est tombée sur un programme intrigant qui alliait bouddhisme, psychologie et santé mentale. Ça semblait trop beau pour être vrai.
Au départ, Maya était à bout de ressources puisqu’elle devait travailler pour payer ses frais de scolarité et ses dépenses courantes, tout en étudiant et en occupant différents rôles au sein du conseil étudiant. L’obtention de la bourse d’études Medavie a réellement changé la donne.
« Je n’ai plus à me soucier autant de mes frais de scolarité et je peux me concentrer davantage sur les occasions qui me permettront d’atteindre mes objectifs futurs », dit-elle.
Aujourd’hui, elle est professeure de yoga au sein de plusieurs programmes communautaires, où elle enseigne des stratégies d’adaptation pour aider à composer avec le stress.
Maya n’a que des mots d’encouragement pour les personnes confrontées à des obstacles semblables en matière d’éducation.
