À l’aube de l’année 2025, on repense au temps des Fêtes comme d’un tourbillon durant lequel prendre soin de soi a souvent été relégué au second plan. Dans cette capsule Perspective santé Medavie, Catherine Biermann de Croix Bleue Medavie nous donne des conseils pratiques pour nous aider à refaire le plein de mieux-être et à commencer la nouvelle année en nous sentant d’attaque pour affronter les défis.
[Uniquement disponible en anglais]